Мы учимся чему-то каждый день, ведь правда? Так каким же он был, главный урок 2021 года? Давайте напишем об этом пост вместе:)
Тема поста: Самый главный урок 2021го года
Структура поста может быть такой:
1. Предыстория Например, “365 дней в году, а сколько уроков? Мы постоянно учимся принимать важные решения, готовить вкусный кофе, приходить вовремя. Да, за этот год я научилась многому. Последние несколько дней я пыталась выделить важные уроки этого года и понять, какой же из них всех для меня сыграл наибольшую роль.”
2. Чему вы научились в 2021
Например, “Этот год действительно был очень сложным и важным. Я наконец-то научилась фильтровать потребляемую информацию, отменила ненужные подписки на рассылки по имейлу, стала осознаннее подходить к тому, что смотрю и читаю в Интернете. Я научилась планировать своё время: теперь разделяю день на несколько частей, в течение которых выполняю рабочие и личные задачи по принципу приоритетности. Еще теперь я немного умею играть на гитаре и знаю 50 испанских слов (пока я только в начале пути:))).”
3. Что же стало самым важным уроком Например, “А самым важным уроком для меня стало понимание того, что нельзя быть всегда на 100% энергичным, вовлеченным, замотивированным — это для меня невозможно. А попытка за попыткой поддерживать такое состояние ведет к еще большему его разрушению. Я действительно рада тому, что поняла: отдыхать важно. Отдыхать не только от работы, лежа на диване — отдыхать от общения с большим количеством людей, отдыхать от бесконечного потока информации, звонков, от вечной гиперответственности — отдыхать от всего и просто останавливаться.” 4. Как этот урок повлиял на вашу жизнь Например, “Понимая эту потребность время от времени отказываться от всего, что я делаю ежедневно, я стала больше прислушиваться к себе и больше отдыхать, что привело к более продолжительному ощущению легкости и бодрости. А чему вы научили в уходящем году?”.
Рефлексируйте в Instagram и отмечайте наш аккаунт @mnfst.official.
Также мы подготовили для вас две новогодние маски: 1. Маска “Мои достижения в 2021” С ней можно в первых двух строках списка самим прописать, чего вы достигли в уходящем году.
2. Маска “Предновогодние гадания mnfst“ С ней вы можете узнать, что вас ждет в 2022 году.
Самые необычные достижения и посты мы будем публиковать в нашем Instagram.
